Durch meine jahrelange Erfahrung als Therapeut und Trainer bin ich in der Lage Ihnen ein spezielles auf sie abgestimmtes Training zu erstellen. Ich gehe dabei gezielt auf ihre Bedürfnisse und Wünsche ein.

In den vielen Jahren, die ich als Therapeut und Trainer tätig bin, fallen mir immer wieder – oft grobe - Fehler beim Training der Athleten und Patienten auf.
Regelmäßig kommen Sportler und Patienten auf mich zu, weil es zu Problemen während des Trainings kommt, Schmerzen auftreten oder sie ein ungutes Gefühl bei bestimmten Übungen haben. Oft fühlen sie sich nicht gut betreut. Dies kommt – trotz Trainerbetreuung - im Fitnessstudio oder auch im Sportverein vor. Trainer sind meist nicht dafür ausgebildet, um Sportler wieder ins Training zurückzuführen, da der medizinische Hintergrund nicht zum Ausbildungsschwerpunkt gehört. Es ist unerlässlich zu wissen, wie ein Operations-Zugang aussieht oder welche Muskeln / Sehnen beeinträchtigt werden und wann sie mit welcher Intensität trainiert werden dürfen. Das ist das Feld des Physiotherapeuten. Fehlt die Zusammenarbeit zwischen dem Physiotherapeuten und dem Trainer sind Fehler vorprogrammiert und der Heilungsprozess wird verlangsamt oder kommt zum Stillstand. So kann nie eine vollständige Heilung eintreten.
Doch auch ohne gesundheitliche Probleme, kommt es immer wieder zu Fehlern in der Übungsausführung – vor allem im Fitnessstudio bei der Arbeit mit Gewichten.
Entweder wurde diese nicht korrekt gezeigt oder im Verlauf des Trainingsplans nicht korrigiert. Nicht nur zu Beginn des Trainings sollte man Unterstützung und Korrekturen aufgezeigt bekommen. Vor allem Anfänger, aber auch Fortgeschrittene, brauchen Unterstützung beim richtigen Trainingsaufbau. Fehlerhafte Übungsausführungen entstehen vor allem bei den letzten Bewegungen durch Ermüdungserscheinungen. Ich biete Ihnen an diese Lücke kompetent zu schließen. Bei mir bekommen Sie alles aus einer Hand. Die richtige Unterstützung zur richtigen Zeit, um Sie so schnell wie möglich fit und vital zu bekommen. Ob mit mir als Ihren Personal Trainer oder um Hand in Hand mit Ihrem Trainer zusammenzuarbeiten.

  • Gemeinsam an Ihr Ziel - so schnell und so effektiv wie möglich.
Jetzt Termin machen!